今日から本気出す
そんなことを思っては、やりたいことが続かなかったり…。
それって何が原因なんでしょうか？
自分は飽きっぽいから。
で自己分析を済ませてないですか？
自称・挫折王の私がその原因について本気出して考えてみたみました。
続かない原因って何？
せっかく今日から本気出す！
って、決めた事が長続きしない。
それって、自分に根性がないからって、思っていませんか？
確かに続けることには多少の根性も必要でしょう！
しかしそれは一つの要因であって、原因ではないと思うのです。
じゃあ、続かない原因って何？
私が思うに、やると決めたことを続けた後の結果（ゴール）が、明確にイメージ出来ていないなんじゃないかな。
と、思うのです。
思い出してくださいよ。試験とか入試などは明確に期日というゴールが設定されているので、頑張れるんですよね。
けれど、あなたが続かなかったチャレンジは期日という強制力がありましたか？
期日があっても、自分が設定したチャレンジの期日に強制力はないですよね。
だとしたら、やっぱり、続かない理由はチャレンジを続けた結果（なりたい自分）のイメージが弱かったんじゃないかな…っと思うのです。
続けるためのヒント
【七つの習慣】の2番目は『まず終わりから始めること』
ゴールをきちんと描くことです。
積み上げ式では、ゴールは見えているようで見えていません！
ゴールを先に設定出来れば、あとはそこにどうやって到達するか逆算思考です。
そして、ゴールが明確に設定できれば、日々の努力はより自発的になることでしょう。
だって、想像してみてください。
ゴールした時、あなたは今の自分より何段階もスケールアップしているんですよ！！
そう思ったら、あとは結果が楽しみで続いてしまうんですよね。
※よく周りからポジティブだねと言われます！初対面の人からも言われます！笑
人の力を借りてみる
今まで書いたことは、ポジティブ思考のアンタだけだよ！！
この頭の中お花畑野郎が!!!!!
って言われそうなので、
基本的に楽しい未来を想像することが、継続するコツではあるのですが。
具体的に、私が取り入れている習慣化方法をご紹介します。
それは人の力を借りること！
キッカケはきむらあきらこさんのブログを読んで、東京オリンピックをただ待つのではなく、自分もレベルアップして迎えたい！と思ったから。
http://blog.kimutax.com/1000-days-to-the-Tokyo-Olympic-opening-ceremony
現在はきむらあきらこさんが作ったＳＮＳグループに参加しています。
これは、ファイスブックで、【東京オリンピックまでにチャレンジすること決めて継続する】グループです。
皆さん東京オリンピックまでに各自やることを決めて、日々報告をしあってます。
これがすごい効果で、自分の記録だけでは続かないことが、同じ目的（チャレンジは異なるがオリンピックまでそれを継続し習慣化すること）をもってる人の日々の継続報告が、もの凄く励みになるんです。
人の力のパワーはすごいです！
今までなかなか続かなかったことがある人も、東京オリンピックとういうビックウエーブに乗ってみてはいかがでしょうか？
ＳＮＳを上手に使って、自分を高めていきましょう！
※ 私の継続チャレンジは東京オリンピックまで毎日筋トレです。
東京オリンピック時にはアスリートになっている予定なので、私のチャレンジを知っている優しいメンバーは次に会うときは別人か？！
と煽ってきます！www
もちろん今日も朝のうちに済ませました♪
